Darmowa zumba na Bielanach i w Chotomowie z "Zawsze w Formie"
Organizacja „Zawsze w Formie” zaprasza na bezpłatne zajęcia zumby i crossfitu. W każdą środę na Bielanach będą odbywały się mini maratony zumby. Przez 1,5...
Baw się i ćwicz. Tak aktywność spala tłuszcz, wzmacnia i poprawia nastrój
Nudzi cię wykonywanie mozolnych ćwiczeń, ale chcesz zadbać o kondycję i zrzucić parę zbędnych kilogramów? Baw się i ćwicz zumbę. Ten rodzaj zajęć fitness...
Aktywność fizyczna – 5 pomysłów na zajęcia ruchowe dla dojrzałych i leniwych kobiet
Aktywność fizyczna dla wielu osób stanowi duże wyzwanie. Zwłaszcza gdy ciało nabiera krągłości, a nasza kondycja zaczyna się pogarszać. Problemy z aktywnością...
Zabierz się wreszcie za siebie! Najlepsze zajęcia fitness
Wybór zajęć na siłowni nie jest najłatwiejszy. Intuicyjnie domyślamy się, że zumba, joga i crossfit są przeznaczone dla osób o różnych upodobaniach...ale co...
Marta Chodyńska: Zumba to moja miłość [Wideo, Foto]
Marta Chodyńska, młoda artystka: Zumba to moja miłość. Zumbę kochają nie tylko panie. Marta chciałaby zorganizować festiwal zumby w Warszawie. Powodzenia.
Festiwal Baniek Mydlanych, nie tylko dla dzieci. Będzie też... bańkowa Familiada!
Już w sobotę w Atrium Targówek odbędzie się kolejny przystanek Ogólnopolskiego Festiwalu Baniek Mydlanych. Na ten dzień zaplanowano m.in bańkową Familiadę i...
Bezpłatny fitness w Warszawie. Ruszyły zapisy na darmową zumbę i salsation
W piątek, 24 lutego, ruszyły zapisy na bezpłatne zajęcia fitness na Ursynowie, które prowadzone są w Szkole Postawowej nr 340 w ramach projektu z budżetu...
Zumba w Warszawie. Co tydzień możesz tańczyć za darmo
Kochasz zumbę, ale chcesz trochę zaoszczędzić? Mamy dla Ciebie idealne rozwiązanie. Co tydzień w piątek w I LO im. B. Limanowskiego o godz. 19:00 odbywają się...
Najpopularniejsze rodzaje treningów w klubach fitness. Czym się różnią?
Zimą powinniśmy dbać o formę bardziej niż latem. Choćby dlatego, że w czasie pochmurnych i chłodnych dni mamy tendencję do przybierania na wadze – jemy...
Warsztaty taneczne i wystawa prac
Już w najbliższy weekend w Warszawie będzie się działo! 14 lutego szkoła Zumba Dance, przeprowadzi niezwykłe warsztaty i pokazy taneczne. Z kolei 14 i 15 lutego...
Maraton Zumba Fitness na Uniwersytecie Warszawskim [program]
18 stycznia każdy może wziąć udział za darmo w ponad trzy godzinnej zabawie w Centrum Sportu i Rekreacji UW.
6. Edycja Maratonu Zumba Revolution 17 maja [ceny]
17 maja trzy godziny świetnej zabawy przy energetycznej muzyce poprowadzą instruktorzy z Polski i Tunezji.
Maraton Zumby w Warszawie. Tańczymy dla chorej Julki
Tunezyjscy instruktorzy zumby poprowadzą maraton dla Julki, 15-latki, która choruje na rzadki nowotwór kości i tkanek miękkich.
Wilanowski maraton zumby
Już w sobotę (6.07) w Wilanowie, przy Wiertniczej 26 na dziedzińcu Zespołu Szkół nr 79 odbedzie się maraton zumby.
Zumba w sobotę zatrzęsie Warszawą
W sobotę 10 marca w Hotelu Europejskim w ramach Festiwalu Kobiecości fani Zumby organizują swój Flash Mob. Wydarzenie zacznie się o 15.50 i potrwa ok. 15 minut....
Maraton Zumby. Mężczyźni tańczyli dla kobiet [zdjęcia]
Z okazji zbliżającego się Dnia Kobiet Maraton Zumby poprowadzili sami faceci. Zobacz zdjęcia dziennikarza obywatelskiego.
Konwencja Fit&Dance na zdjęciach
Doświadczeni trenerzy, energiczni uczestnicy i artystyczne zdjęcia. Fotoreportaż dziennikarza obywatelskiego z maratonu fitness.
Rozrywka i kulinaria w Centrum Handlowym LAND
Centrum Handlowe LAND oferuje odwiedzającym nie tylko różnorodne opcje zakupowe, ale także bogaty wybór aktywności rekreacyjnych i kulturalnych, spełniających...
Czas na wiosenne przebudzenie. Przyroda inspiruje i dodaje energii
Wiosna to wyjątkowy okres w ciągu roku. Przyroda inspiruje do zmian. To idealna pora na nowości w życiu. Podpowiadamy, co możesz dla siebie zrobić - nie tylko...
Co lepsze na początek wrotki czy rolki? Jakie wybrać?
Wiosna budzi się do życia, a piękna pogoda zachęca do aktywności na świeżym powietrzu. To idealny moment, aby spróbować swoich sił na różnych typach kółek, na...
„Moje zdrowie, moje prawo”. Poznaj 8 zasad zdrowego życia i ciesz się każdym dniem
7 kwietnia obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia, który w 2024 roku odbywa się pod hasłem „Moje zdrowie, moje prawo”. W obliczu tego, co obecnie dzieje się na...
Jak schudnąć z ud i brzucha? Odpowiedź na najczęściej zadawane pytanie
Jak szybko schudnąć z ud i brzucha? To najprawdopodobniej najczęstsze pytanie, jakie zadają sobie osoby, które chciałyby wyglądać oszałamiająco podczas wielkiej...