Jogging. Z tymi gadżetami będzie łatwiej
Coraz więcej osób odkrywa uroki biegania. I bardzo dobrze, bo to sport, który może uprawiać każdy – jeśli tylko pozwala na to zdrowie. Do startu nie trzeba się...
Miejsca idealne na spacer i trekking blisko Warszawy. Magiczne szlaki do wędrówek
Warszawa to nie tylko gęste zabudowania, szalona patodeweloperka czy ciągnące się kilometrami korki. W stolicy, jak także w niedalekich okolicach miasta, można...
Jak nie przytyć? 6 form ruchu przeciwdziałających otyłości
Czy otyłość mamy zapisaną w genach? Dla niektórych niestety to prawda, są jednak sposoby, by zapobiegać odziedziczonym skłonnościom do tycia! Poznaj najlepsze...
Joggingu trzeba się nauczyć. Podstawowe zasady dla nowicjuszy
Jogging to jedna z prostszych form aktywności fizycznej. Jednak nie wystarczy wyjść na zewnątrz i biec. Jest kilka rzeczy, o których powinieneś wiedzieć, zanim...
Czy znasz już Slow Jogging?
Myślisz, że już wiesz wszystko o bieganiu? Sprawdź, na czym polega metoda Slow Jogging i jak dobrze orientujesz się w tym temacie.
Uprawiasz jogging? Zobacz, jak robić to lepiej
Jesteś pasjonatem joggingu? Zobacz, jak osiągnąć najlepsze efekty.
Długi weekend z pasją
O doskonałą formę warto zadbać nie tylko tuż przed wyjazdem na wakacje. Początek wiosny zdecydowanie sprzyja pozytywnemu pobudzeniu sił witalnych. Aktywność...
Niedzielne bieganie z instruktorami z Areny
Lubisz biegać? Chcesz się przygotować do Biegu Niepodległości, ale nie potrafisz się zmotywować do ćwiczeń? Siłownia Arena wyciąga do ciebie pomocną dłoń....
Sport i rekreacja w Warszawie: Jogging
Sezon biegowy w Warszawie coraz bliżej. Przygotowaliśmy dla was serwis, w którym znajdziecie wszystko, co chcielibyście wiedzieć na temat joggingu: gdzie...
Sport i rekreacja w Warszawie: Nordic walking
Od kilku lat w Warszawie widać boom na nordic walking. Coraz więcej osób, zarówno młodych, jak i starszych, uprawia tą formę rekreacji polegającą na szybkim...
Postaw na sport z MM Warszawa
Stare porzekadło głosi, że sport to zdrowie. Dlatego też postanowiliśmy stworzyć specjalnie dla Was serwis rekreacyjny poświęcony różnym dyscyplinom sportowym,...
Najpopularniejsze
Funfactory Odbierz Toyfluid w gratisie!
Kup Mantę, a Toyfluid zgarniesz za darmo! Daj się ponieść!