Miejsca idealne na spacer i trekking blisko Warszawy. Magiczne szlaki do wędrówek
Warszawa to nie tylko gęste zabudowania, szalona patodeweloperka czy ciągnące się kilometrami korki. W stolicy, jak także w niedalekich okolicach miasta, można...
Jak nie przytyć? 6 form ruchu przeciwdziałających otyłości
Czy otyłość mamy zapisaną w genach? Dla niektórych niestety to prawda, są jednak sposoby, by zapobiegać odziedziczonym skłonnościom do tycia! Poznaj najlepsze...
Joggingu trzeba się nauczyć. Podstawowe zasady dla nowicjuszy
Jogging to jedna z prostszych form aktywności fizycznej. Jednak nie wystarczy wyjść na zewnątrz i biec. Jest kilka rzeczy, o których powinieneś wiedzieć, zanim...
Czy znasz już Slow Jogging?
Myślisz, że już wiesz wszystko o bieganiu? Sprawdź, na czym polega metoda Slow Jogging i jak dobrze orientujesz się w tym temacie.
Uprawiasz jogging? Zobacz, jak robić to lepiej
Jesteś pasjonatem joggingu? Zobacz, jak osiągnąć najlepsze efekty.
Jogging. Z tymi gadżetami będzie łatwiej
Coraz więcej osób odkrywa uroki biegania. I bardzo dobrze, bo to sport, który może uprawiać każdy – jeśli tylko pozwala na to zdrowie. Do startu nie trzeba się...
Długi weekend z pasją
O doskonałą formę warto zadbać nie tylko tuż przed wyjazdem na wakacje. Początek wiosny zdecydowanie sprzyja pozytywnemu pobudzeniu sił witalnych. Aktywność...
Niedzielne bieganie z instruktorami z Areny
Lubisz biegać? Chcesz się przygotować do Biegu Niepodległości, ale nie potrafisz się zmotywować do ćwiczeń? Siłownia Arena wyciąga do ciebie pomocną dłoń....
Sport i rekreacja w Warszawie: Jogging
Sezon biegowy w Warszawie coraz bliżej. Przygotowaliśmy dla was serwis, w którym znajdziecie wszystko, co chcielibyście wiedzieć na temat joggingu: gdzie...
Sport i rekreacja w Warszawie: Nordic walking
Od kilku lat w Warszawie widać boom na nordic walking. Coraz więcej osób, zarówno młodych, jak i starszych, uprawia tą formę rekreacji polegającą na szybkim...
Postaw na sport z MM Warszawa
Stare porzekadło głosi, że sport to zdrowie. Dlatego też postanowiliśmy stworzyć specjalnie dla Was serwis rekreacyjny poświęcony różnym dyscyplinom sportowym,...
Jaki strój do biegania wybrać? O czym pamiętać?
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Nic w tym dziwnego – to sport o niezwykłych korzyściach zdrowotnych, który pozytywnie wpływa...
Niepewna przyszłość Josue w Legii Warszawa. Czy to koniec gwiazdy w stolicy?
Przyszłość Josue, jednej z największych gwiazd Legii Warszawa, wzbudza coraz więcej spekulacji. Kontrakt zawodnika wygasa z końcem czerwca, a na horyzoncie nie...
Nie ma stadionu, nie ma klubu. Zobaczcie pozostałości po stadionie Gwardii Warszawa
Warszawskie stadiony i kluby piłkarskie to wbrew pozorom temat na ogromne opracowanie. Wszyscy na myśl o miejscach sportowych spektakli myślimy o Stadionie...
Iga Świątek w wyjątkowym wydaniu. Jest pierwszą Polką z takim sukcesem!
Iga Świątek z ogromnym suckesem! Młoda tenisistka została pierwszą Polką i pierwszą sportsmenką wśród ambasadorek marki Lancôme. W ten sposób znalazła się w tym...
Witamy w Studiu Zdrofit. Dziś Twój trening poprowadzi sztuczna inteligencja
Już nie musisz w klubie fitness dostosowywać maszyn do swoich potrzeb. To maszyny dostosują się do Ciebie. W Studiu Zdrofit o najwyższą jakość oraz optymalną...
11 najbardziej niesamowitych atrakcji Walii. Poznajcie sekrety krainy króla Artura!
Już we wtorek 26 marca polska reprezentacja zmierzy się z drużyną Walii w finale baraży Euro 2024. Co warto wiedzieć o Walii? Gdzie leży ta magiczna kraina...
Sportowa niedziela na Bemowie. Za nami kolejna edycja słynnej imprezy
W hali sportowej Ośrodka Sportu i Rekreacji Warszawa-Bemowo odbyła się akcja “Rusz się przed Świętami ze Sportowcami”. To już kolejna edycja wydarzenia,...
Gwiazdy stawiają na zdrowy styl życia. Zobacz ich diety i sporty, które uprawiają
Sport i zdrowe odżywianie to kluczowe elementy utrzymania świetnej figury i dobrego samopoczucia. Gwiazdy świata show-biznesu poświęcają im wiele czasu i...
60 zł za godzinę pracy. Nowy program w szkołach, do wydania miliony
„Aktywna Szkoła” to nowy program, który zakłada m.in. wspieranie działań sportowych na terenie szkoły w weekendy oraz prowadzenie pozalekcyjnych zajęć...
Na ferie zimowe sprzęt lepiej kupić czy wynająć? Pojawił się nowy trend
Wynajem sportowego sprzętu zimowego jako lepsze rozwiązanie wybrałoby 43 proc. ankietowanych, podczas gdy gotowość kupna zadeklarowało 49 proc. respondentów w...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Ławka Ogrodowa Czarny 109X48X91,5cm Lite Drewno Sosnowe 824064