Test Coopera w Warszawie. Sprawdź za darmo, w jakiej jesteś formie!
Już po raz kolejny warszawianie będą mogli sprawdzić swoją kondycję fizyczną w ramach Testu Coopera, polegającemu na nieprzerwanym biegu przez 12 minut. Udział...
Test Coopera dla wszystkich. Bezpłatna próba wytrzymałościowa na stadionie Skry [ZDJĘCIA]
Test Coopera dla wszystkich to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza Kennetha H. Coopera na potrzeby armii USA w 1968 roku, polegająca...
Test Coopera. Sprawdź czy masz kondycję?
Dwanaście minut wystarczy by sprawdzić swoją kondycję. W niedzielę, 19 października, na stadionie RKS Skra oraz w sobotę, 25 października, w Ośrodku Sportu i...
Gotowy do Maratonu Warszawskiego? Sprawdź się
Sprawdź swoją wydolność i sprawność, zobacz gdzie masz rezerwy i braki, wybierz najlepszy program treningowy, który doprowadzi cię do mety 35. Maratonu...
Warszawiacy zmierzyli się z testem Coopera
Fundacja Biegam Bo Lubię zorganizowała warszawiakom popularny test sprawnościowy. Zobacz zdjęcia z sobotniego treningu.
Pobiegnij i sprawdź swój organizm. Biegam Bo Lubię zaprasza na test Coopera
Biegasz bo lubisz? W sobotę na stadionie Skry przy pomocy specjalistów możesz wykonać test Coopera, który pokaże, na co stać twoje ciało.
Bieg dla WOŚP w Radomiu i ponad 400 osób na starcie [ZDJĘCIA]
Ponad 400 osób w niedzielę uczestniczyło w w Radomiu, w Biegu dla WOŚP "Policz się cukrzycą i ucz się pierwszej pomocy". Pogoda dopisała, atmosfera była na...
Tumska Dycha w Płocku
W niedzielę odbyła się XII edycja biegu Tumska Dycha. Prawie 300 uczestników przebiegło trasę o długości 10 kilometrów w centrum miasta.
Bieżnia lekkoatletyczna na Targówku już gotowa. To pierwszy taki obiekt w stolicy
Na warszawskim Targówku można już korzystać z nowoczesnej bieżni stadionu lekkoatletycznego. To pierwszy taki miejski obiekt w Warszawie z certyfikatem...
Czy kobiety biegają wolniej od mężczyzn? Zobacz, dlaczego popularny pogląd to mit
Według obiegowej opinii kobiety biegają o 10-12 procent wolniej niż mężczyźni, i to niezależnie od odległości. To jednak nieprawda! Wyniki nowych badań...
X Półmaraton Radomskiego Czerwca'76. Startowałeś? Znajdź się na zdjęciach CZĘŚĆ 1
W niemiłosiernym upale wystartowali uczestnicy X Półmaratonu Radomskiego Czerwca'76.
EKIDEN Maraton Sztafet w Warszawie. Oto zmagania zawodników [ZDJĘCIA]
Największy drużynowy bieg sztafetowy w Polsce powrócił na trasę! 14 maja w sobotę zawodnicy rozpoczęli rywalizację w Parku Kępa Potocka w Warszawie. Biegi były...
Runmageddon nad Zalewem Bardowskiego 2022. Tak wyglądała wyjątkowa rywalizacja
Runmageddon 2022 nad Zalew Bardowskiego. W weekend 12-13 maja nad Zalewem Bardowskiego odbyła się kolejna już edycja zawodów z cyklu Runmageddon. Chętnych w...
Jak zacząć biegać? Jakie efekty daje bieganie i jak robić to, żeby schudnąć?
Bieganie jest naturalnym rodzajem aktywności, która pobudza krążenie, wzmacnia mięśnie i kości, poprawia kondycję, podnosi nastrój i pomaga szybciej chudnąć....
Sprawdź kalendarz imprez biegowych na nadchodzące miesiące
Biegi, Warszawa 2022. Sezon na imprezy biegowe w plenerze startuje już niebawem. W związku z tym, przygotowaliśmy dla was przewodnik po najciekawszych imprezach...
IV Bieg Zmarźlaka. Pod Warszawą odbyły się wyjątkowe zawody
IV Bieg Zmarźlaka. W sobotę 5 marca w miejscowości Laski pod Warszawą odbył się IV Bieg Zmarźlaka. Zawody zorganizowane przez Centrum Kultury Izabelin, Gminę...
Bieg "Wygraj z Depresją". W wyjątkowym wydarzeniu wystartowało tysiące osób [ZDJĘCIA]
Bieg "Wygraj z Depresją" w Warszawie. W niedzielę 20 lutego z okazji Ogólnopolskiego Dnia Walki z Depresją w stolicy odbyło się wyjątkowe wydarzenie, mające na...
City Trail w Warszawie. Wyjątkowe wydarzenie przyciągnęło tłumy biegaczy [ZDJĘCIA]
City Trail z Nationale-Nederlanden Warszawa. W sobotę 19 lutego stolice opanowało setki biegaczy, którzy rywalizowali ze sobą na dystansie pięciu kilometrów....
Bieg Noworoczny 2022. Warszawa na sportowo przywitała Nowy Rok [ZDJĘCIA]
Bieg Noworoczny 2022 w Parku Skaryszewskim. W sobotę 1 stycznia na Pradze-Południe odbył się wyjątkowy bieg. Zawodnicy ścigali się po jednym z największych...
RUNbertów 2021. Niesamowite wydarzenie przyciągnęło tłumy biegaczy [FOTORELACJA]
W Warszawie w niedzielę odbył się jeden z najszybszych biegów na dystansie 5 kilometrów. Chodzi o imprezę RUNbertów, w ramach której miały miejsce Otwarte...
Bieg Papieski 2021 w Parku Moczydło. Oto wyjątkowa fotorelacja z wydarzenia
XIV edycja Biegu Papieskiego odbyła się w Parku Moczydło w Warszawie. Wydarzenie upamiętnia rocznicę wyboru Jana Pawła II na papieża (16 października 1978)....