Stretching - ćwiczenia dla początkujących. Stretching statyczny i dynamiczny. Jak wyk
Ćwiczenia typu stretching mogą być zarówno dynamiczne, jak i statyczne. Oznacza to, że każdy znajdzie w stretchingu coś dla siebie. Stretching dla...
Nie lubisz biegać? Idź na darmowy fitness!
Już 13 kwietnia odbędzie się VI Warszawski Maraton Fitness. Jeżeli nie bierzesz udziału w odbywającym się w tym samym czasie Orlen Warsaw Marathon, a masz...