ABC siłowni. Ćwiczenia na masę i rzeźbę z użyciem... kota [WIDEO]
Travis DesLaurier to model z USA, który zasłynął w Internecie z nietypowych ćwiczeń wykonywanych przy użyciu kota. Jego pupil Jacob bardzo spokojnie reaguje na...
Ta 80-letnia kulturystka “wyciska na klatę” więcej niż ty! [WIDEO]
Została uznana najstarszą kulturystką na świecie. Mimo to wcale nie myśli o emeryturze i wcale nie ma zamiaru przestać ćwiczyć.
Przewrócone auto, pożar w pociągu i ewakuacja poszkodowanych - spokojnie, to tylko ćwiczenia!
Krajowy system ratowniczo-gaśniczy powiatu otwockiego ćwiczył swoją skuteczność w terenie. Było widowiskowo.
Zadbaj o siebie na wiosnę! Trzeba ćwiczyć po zimowym letargu
Żeby na wakacyjnym urlopie wyglądać atrakcyjnie, należy już dziś zacząć dbać o kondycję.
Siłacze z Ukrainy. Widać każdy mięsień! [Zdjęcia]
Zobaczcie zdjęcia z mistrzostw kulturystyki i fitnessu, które odbyły się w zeszły weekend w Kijowie.
Mnóstwo policjantów na ulicach Warszawy. Co się działo? [ZDJĘCIA]
Przy ulicy Łazienkowskiej pod stadionem Legii Warszawa zebrały się dziesiątki w pełni uzbrojonych funkcjonariuszy i wozów policyjnych. Dla osoby postronnej...
Żołnierze szykują się do Święta Niepodległości na pl. Piłsudskiego [zdjęcia]
W środę na placu Piłsudskiego zorganizowano się zgrupowanie defiladowe wszystkich pododdziałów, które wezmą udział w uroczystościach Narodowego Święta...
Płaski brzuch to mniejsze ryzyko chorób serca
Płaski brzuch to zdrowe serce. Jak skutecznie wyszczuplić talię i zmniejszyć ryzyko chorób?
Seks zamiast ćwiczeń?
Czy istnieje ciekawszy sposób na utratę zbędnych kilogramów niż seks? Zdania na ten temat są podzielone, ciekawsza wydaje się jednak kwestia skuteczności...
10 powodów, dla których warto pływać
Pływanie relaksuje i pomaga zapomnieć o problemach dnia codziennego. Na tym nie kończy się jednak lista zalet tego sportu.
Czy dłuższy trening jest bardziej efektywny?
Długi i intensywny trening, powtarzany codziennie lub co drugi dzień, to poważne obciążenie dla stawów, zwłaszcza gdy ćwiczenia są wykonywane nieprawidłowo....
Służby ratownicze ćwiczą karambol na POW
"Karambol na węźle Opacz na Południowej Obwodnicy Warszawy. Na stojącą grupę samochodów najechały kolejne. Bilans: 5 rozbitych aut i 15 poszkodowanych. Trwa...
Czym jest aikido?
Jeśli twoje nastoletnie dziecko potrzebuje wyzwań, zasugeruj mu udział w zajęciach aikido. Ta japońska sztuka walki to znacznie więcej niż zwykły trening.
Pożar w metrze. Nocne ćwiczenia służb [FOTO]
Niespodziewany wybuch i płonące wagony w tunelu warszawskiego metra. To na szczęście nie groźny incydent a jedynie ćwiczenia w metrze. Nocne ćwiczenia służb...
Ćwiczenia fizyczne: jakie popełniasz błędy?
Regularne ćwiczenia fizyczne z założenia powinny przynieść pożądane efekty: dobrą kondycję, atrakcyjny wygląd itp. Niestety, nie wszystkie aktywne ruchowo osoby...
Policjanci ćwiczyli w kanadyjskiej ambasadzie [zdjęcia]
Stołeczna policja pokazuje swoje umiejętności. Teren ćwiczeń nietypowy - ambasada Kanady. Zobaczcie zdjęcia.
Stu fanów poszkodowanych na meczu Euro [FOTO]
Pod Stadionem Narodowym w Warszawie odbyła się operacja „Kwiecień” - zorganizowane przez prezydent m.st. Warszawy ćwiczenia medyczne angażujące setki...
Policjanci ćwiczyli przed Euro 2012
Mazowieccy Policjanci przygotowując się do EURO 2012 oraz do zaplanowanych na najbliższy weekend inauguracji wiosennych rozgrywek piłkarskich niższych lig,...
Wykoleił się pociąg z ukraińskimi kibicami. Tak ćwiczyli ratownicy [zdjęcia]
Ktoś położył betonową belkę na torach i pociąg z 59 kibicami z Ukrainy wykoleił się na Targówku. Na szczęście to były tylko ćwiczenia. Ale efektowne...
Strażnicy miejscy do zadań specjalnych w akcji
Wielu warszawiakom kojarzą się jedynie z mandatami i blokadami zakładanymi na koła samochodów. W stołecznej straży miejskiej nie brakuje jednak jednostek, które...
Antyterroryści postrzeleni podczas ćwiczeń
Podczas ćwiczeń w miasteczku treningowym rannych zostało dwóch antyterrorystów. Przewiezieni zostali do szpitala.
Gronkiewicz-Waltz w rękach "terrorystów" [zdjęcia+wideo]
Uzbrojeni po zęby napastnicy porwali prezydent stolicy. Do akcji wkroczyli stołeczni antyterroryści. Zakładniczka nie wiedziała, że to tylko ćwiczenia przed...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lumarko Stół Piknikowy Z Ławkami 90X90X58 Cm Impregnowana Sosna