Chcesz pójść na basen lub siłownię? Zapisz się do kadry narodowej w przeciąganiu liny
Polacy znaleźli nowy sposób na rządowe ograniczenia dotyczące basenów i klubów fitness. W myśl panujących przepisów, sport amatorski został "zawieszony" na czas...
Stołeczne baseny pod chmurką. Kiedy ruszają?
Baseny otwarte Warszawa. Kiedy będzie można wykąpać się pod chmurką? Dokąd się wybrać? Ile kosztuje wstęp na poszczególne obiekty? W Warszawie basenów letnich...
Idą upały, oblężenie odkrytych basenów [FOTO]
Słońce i upał sprawiają, że odkryte baseny w Warszawie przeżywają prawdziwe oblężenie. Jednym z najbardziej popularnych wśród warszawiaków jest basen...
W dwa miesiące wróciłam do figury i formy, która jest lepsza niż przed pandemią
Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...
Ten trening spala kalorie w zawrotnym tempie! Wykonasz go w każdą pogodę
Bieganie na bieżni to jeden z najlepszych treningów odchudzających, choć jak zawsze trzeba się trochę spocić. Efekty zrekompensują jednak włożony wysiłek, bo...
Make-up no make-up zapewni naturalny efekt i świeży wygląd. Jak go wykonać? Sprawdź!
Make-up no make-up to makijaż, którego z pozoru... nie ma. Nie rzuca się w oczy, ponieważ jest bardzo subtelny, ale daje niesamowite efekty. Ukryje cienie,...
Wodne raje w Warszawie i okolicach. Najlepiej oceniane baseny, kąpieliska i aquaparki
Baseny w Warszawie. W stolicy jest gorąco i słonecznie. Jak najlepiej wykorzystać piękną pogodę? Nie mamy wątpliwości, że jedną z najlepszych możliwości jest...
Te ćwiczenia to strata czasu, a nawet potencjalne szkody! Zobacz, jakich unikać
Najlepsze ćwiczenia to takie, które są urozmaicone, a przy tym skuteczne i bezpieczne. Niestety, wiele bardzo popularnych ćwiczeń nie spełnia tych warunków, co...
Tak mieszka Marcin Prokop – pokój do gier i siłownia. Zobacz dom jurora „Mam talent”
Marcin Prokop to bardzo znany i lubiany prezenter telewizyjny. Prowadzi m.in. w duecie z Dorotą Wellman poranny program „Dzień dobry TVN” i zabiera nas w podróż...
Baseny letnie w Strzeniówce przygotowane. Wiemy kiedy otwarcie sezonu letniego
Wybudowany przed dwoma laty w Strzeniówce kompleks, przypomina zagraniczny kurort. Powoli szykuje się do sezonu letniego i wakacyjnego. Mieszkańcy już nie mogą...
Wyciągnij go z piwnicy i zrób formę przez zimę. Skorzystają nogi, brzuch i serce
Sport to obok odpowiedniej diety, podstawa utrzymania ciała w dobrej kondycji. Zimą ciężej zadbać nam o odpowiednią dawkę ruchu, ale są aktywności, które można...
Ten hasztag jest bardzo popularny na TikToku. Kobiety pokazują gapiących się mężczyzn
Ćwiczenia na siłowni kojarzą nam się z dbaniem o dobrą formę. To także atrakcyjna alternatywa do czasu spędzanego na świeżym powietrzu, zwłaszcza zimą....
Co włożyć na siłownię? Sprawdź, czym się kierować przy wyborze stroju do ćwiczeń
Jaki wybrać strój na siłownię? Jeśli chcesz ćwiczyć regularnie, zadbaj o komfortowy ubiór, który nie będzie utrudniał treningu, tylko go ułatwi. Kluczowy jest...
Jak wyglądała dziewiętnastowieczna siłownia? Zobacz, jak ćwiczono w Europie
Maszyny do ćwiczeń wydają się nieodłącznym wyposażeniem siłowni, jednak ich historia ma niewiele ponad dwieście lat. Rozpowszechnienie „mechanicznej”...
Baseny letnie w Strzeniówce. Niezwykłe miejsce na odpoczynek pod Warszawą
Wybudowany w zeszłym roku w Strzeniówce kompleks, przypominający zagraniczny letni kurort, szykuje się do otwarcia sezonu w 2022 roku. Mieszkańcy już nie mogą...
Co sprawia, że chce nam się ćwiczyć? Główną motywacją nie jest wcale wygląd!
Jeszcze do niedawna głównymi motywatorami do ruchu były dla nas zgrabna sylwetka i poprawa kondycji fizycznej. Sytuacja uległa zmianie. Jak wynika z najnowszego...
Metamorfoza 75-latki. Co zrobiła seniorka i jak zmieniło się jej życie?
Joan MacDonald to seniorka, która kilka lat temu nie była w stanie wejść po schodach, bo zmagała się z ogromną nadwagą i licznymi chorobami. Dzisiaj 75-latka...
W Warszawie rusza nowy otwarty basen "Błękit" [ZDJĘCIA]
Wspaniała wiadomość dla miłośników wodnych rekreacji oraz tych, którzy wolne chwile podczas upalnej pogody, lubią spędzać w pobliżu wody. Na Pradze otwiera się...
Zmiany w rozporządzeniu ws. obostrzeń. Rząd ograniczył dostęp do siłowni i basenów
Od 2 kwietnia z basenów, siłowni oraz klubów i centrów fitness mogą korzystać wyłącznie członkowie kadry narodowej polskich związków sportowych w sportach...
Otwarte bary, restauracje i siłownie w Warszawie. Te miejsca działają mimo zakazu
Które restauracje, knajpy, bary, kawiarnie i siłownie są otwarte w Warszawie? Okazuje się, że mimo obowiązujących restrykcji, właściciele lokali otworzyli swoje...
Buty sportowe męskie. Buty do biegania, buty do crossfitu, buty na siłownię
Dobrze dobrane buty sportowe to podstawa udanego treningu. Jesteś fanem biegania, a może wolisz trening z ciężarami na siłowni? Różne aktywności fizyczne...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Leżak Z Poduszką Regulowany Z Polirattanu Brązowy