To najpiękniejszy ogród w Warszawie. Zachwyca pięknymi kwiatami. Ma piękną historię
Magiczne miejsca na spacer w Warszawie. Mnóstwo kwitnących kwiatów, śpiew ptaków, świeża zieleń na drzewach i krzewach, a wokół alejki spacerowe tuż przy...
Nowy ogród przy Muzeum Narodowym w Warszawie. Mnóstwo kwiatów i zieleni
Warszawa wzbogaciła się o nowy ogród, i to w dodatku w samym centrum miasta - przy Muzeum Narodowym. W pięknej przestrzeni wypełnionej kwiatami i zielenią będą...
13 pięknych miejsc na spacer w Warszawie. Najpiękniejsze parki w stolicy
Najpiękniejsze parki w Warszawie. Gdzie warto wybrać się na spacer? Woj. mazowieckie może poszczycić się dużym obszarem terenów zielonych. Przyszła piękna...
Remont Parku Skaryszewskiego postępuje. Zamontowano pierwsze pastorały
Prace w Parku Skaryszewskim systematycznie postępują. Roboty związane z wymianą powierzchni głównej alei niedługo zostaną zakończone, przyszedł więc czas na...
Na Bielanach powstanie dwukilometrowy park linearny. Wiemy, jak będzie wyglądał
Ulice Rudnickiego, Perzyńskiego i Podczaszyńskiego na Bielanach wzbogacą się o 170 drzew. Nie zabraknie też nowych krzewów i bylin. Wszystko w ramach...
Wielkanoc w Szczyrku. Gdzie dobrze ją spędzić?
Święta Wielkanocne nie powinny kojarzyć się z myciem okien, długą listą zakupów ani niekończącym się gotowaniem. To czas, w którym przyroda budzi się do życia,...
Zimowa hibernacja to czas dla siebie. Zwolnij tempo i przygotuj się na wiosnę
Zima, mimo że w tym roku niezbyt mroźna to jednak przez częste i nagłe zmiany pogody jest dość uciążliwa. Do tego szybkie tempo życia, ciągły pośpiech i brak...
Ferie zimowe nad morzem z Grano Hotels
Zbliżają się chwile, gdy Gdańsk staje się magicznym miejscem dla wszystkich poszukiwaczy wyjątkowych doświadczeń zimowych. W sercu tego urokliwego miasta...
To jak mycie zębów dla umysłu. Co to jest joga nidra?
Joga nidra zrelaksuje, wyciszy i wpłynie na poprawę jakości snu. O tej praktyce mówi się, że jest dla naszego umysły jak mycie zębów – potrzebna i niezbędna....
Prosta, ale potężna technika relaksacyjna. Wystarczy oddychać według wzorca 4 x 4
Oddychanie pudełkowe to prosty sposób na zwiększenie wydajności i poprawę koncentracji. Jednocześnie jest naturalną metodą redukcji stresu, która pomaga...
Darmowy sposób na bezsenność, relaks i lepszą pamięć. Jak to osiągnąć?
Jakość snu pogarsza się z roku na rok, a bezsenność dotyczy wielu z nas. Szukamy różnych sposobów, żeby się wyspać albo nawet zasnąć. Sięgamy po specjalne...
16 najtańszych term w Polsce: ranking 2023. Tylko 11 zł za relaks i zabawę
Termy z ich gorącymi basenami przynoszą ulgę w czasie zimowych słot i mają pozytywny wpływ na nasze zdrowie. Które termy w Polsce są najtańsze, a które...
Dodawaj nie tylko do herbaty! Jak przygotować imbirową kąpiel stóp?
Chłodne jesienne i zimowe dni często oznaczają przemoczone buty. Od tego dzieli nas krok od przeziębienia. Z ratunkiem przychodzi imbirowa kąpiel stóp, która...
Długo wyczekiwana modernizacja parku Skłodowskiej-Curie na ostatniej prostej
Park im. Marii Skłodowskiej Curie na Ochocie przez długi czas uchodził za jeden z najbardziej zaniedbanych w tej dzielnicy. W 2022 roku nareszcie podpisano...
Relaks w gorących źródłach: 19 najlepszych term w Polsce. Jak woda wpływa na zdrowie?
Termy to świetny pomysł na relaks, zwłaszcza jesienią i zimą. Gorące źródła nie tylko usuwają zmęczenie i stres, ale też pomagają leczyć choroby skóry, łagodzą...
Tutaj jesień wygląda zjawiskowo! Przepiękny park zachwyca. Dzika przyroda i cisza
Cytadela Warszawska mieszcząca się w sercu Żoliborza to zielone płuca dzielnicy. Znajduje się tam Park Fosa i Stoki Cytadeli, gdzie pamięć o tragicznych kartach...
7 powodów, dla których pieczenie jest dobre dla twojego zdrowia psychicznego
Jak się odstresować i poprawić sobie nastrój? Pieczeniem! Pieczenie nie tylko napełni brzuch smakołykami, ale też ukoi nerwy, uspokoi i zwiększy satysfakcję z...
Będzie nowy park w Warszawie. "Prace ruszą jeszcze w listopadzie"
Zarząd Zieleni podpisał umowę na budowę Parku Żerańskiego. Prace mają ruszyć jeszcze w listopadzie. Będzie to jedyny park w stolicy z linią brzegową...
Altany w Parku Magicznym znikają. Powodem libacje alkoholowe i akty wandalizmu
Ruszyła rozbiórka trzech altan w Parku Magicznym na Białołęce. Jak przekazał dzielnicowy urząd, stan wiat się ciągle pogarsza i mogą one stanowić zagrożenie dla...
Znasz najzdrowszą herbatę? Ten rodzaj zapewnia turbo spalanie tłuszczu
Ten zielony proszek to matcha – japońska sproszkowana herbata, ceniona za niezwykły smak i działanie zdrowotne. Zawiera nawet 137 razy więcej antyoksydantów niż...
To najpiękniejszy park w Polsce. Jesienią wygląda zjawiskowo
Park Skaryszewski jest jednym z ulubionych miejsc, gdzie wypoczywają mieszkańcy stolicy. Ten piękny teren jest idealnym miejscem na spacer o każdej porze roku,...
Nowe, zielone miejsce w Warszawie. Ruszyła budowa parku kieszonkowego w Śródmieściu
Nowy teren zielony pojawi się w Śródmieściu. Władze dzielnicy ogłosiły, że w rejonie ulicy Orlej powstanie park kieszonkowy. Ruszyły już pierwsze prace związane...