MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
14 z 14
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze. Po ostatnim zdjęciu przejdziesz na i.pl.
Poprzednie
Przejdź na i.pl
Przesuń w prawo aby przejść na i.pl
Żywność bogata w cukier jest zazwyczaj uboga w składniki...
fot. andreypopov/123rf

Korzyści z odstawienia cukru jest naprawdę wiele. Sprawdź, co się stanie, gdy zrezygnujesz ze słodkości. Zyskają zęby, skóra i sylwetka

Utrata masy ciała

Żywność bogata w cukier jest zazwyczaj uboga w składniki odżywcze, błonnik czy białko. Jej smak powoduje, że jemy i pijemy ją często w dużych ilościach, przyjmując tym samym mnóstwo „pustych” kalorii.

Rezygnacja z jedzenia cukru, z jednoczesnym włączeniem do diety pełnowartościowych produktów, zaowocuje spadkiem masy ciała i pomoże osiągnąć odpowiednią wagę.

Zobacz również

20-lecie istnienia Słupskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku. Piknik na bulwarach

20-lecie istnienia Słupskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku. Piknik na bulwarach

Powitanie lata z Ekonomikiem w Słupsku. Zobacz fotorelację z pikniku

Powitanie lata z Ekonomikiem w Słupsku. Zobacz fotorelację z pikniku

Polecamy

Dla zysku zabijają 7 tys. osób dziennie. Przyczyniają się do rozwoju raka i cukrzycy

Dla zysku zabijają 7 tys. osób dziennie. Przyczyniają się do rozwoju raka i cukrzycy

Przesłodki Pikachu w stroju nurka? Poznaj oficjalną maskotkę Mistrzostw Pokémon

Przesłodki Pikachu w stroju nurka? Poznaj oficjalną maskotkę Mistrzostw Pokémon

Pożywna zupa „dziad z babą". Pyszna i łatwa do zrobienia

Pożywna zupa „dziad z babą". Pyszna i łatwa do zrobienia