Walcz o wymarzoną figurę! Aplikacje mobilne dla sportowców pomogą

Water your body

Water your body - dieta Każdy z nas doskonale wie, jak ważne jest spożywanie wody. Jej niedobór powoduje m.in. bóle głowy i zmęczenie. I mimo że tę teorię mamy już w małym palcu, często zapominamy sięgnąć po kolejną szklankę mineralnej. Z pomocą przychodzą twórcy aplikacji Water Your Body, których technologiczne dziecko przypomina o regularnym piciu wody. Po ustaleniu ilości płynów (wystarczy wpisać aktualną wagę) aplikacja regularnie przypomni nam o sięgnięciu po kubek. Każdą wypitą szklankę wody odnotowuje się kliknięciem. Aplikacja jest dostępna dla użytkowników systemu Android i iOS. Zawiera wskazówki dla zdrowych zwyczajów picia wody.